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プロフィール

ganchan.sleep_m

Author:ganchan.sleep_m
こんにちは!岩ちゃんです(^^)

滋賀県の湖北、長浜市にあるふとんのマツムラは寝具専門店。
湖北で唯一オーダーメイド枕が作れるお店です。

寝ることが大好きで、よく眠れる幸せを伝える仕事をしています。

ブログを通してその幸せをおすそわけできたらうれしいです(^^)

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お昼寝タイム推奨!全国の小学校へご提案!

お昼寝って素晴らしい!

という記事を先日書きました。

http://ganchansleepm.blog.fc2.com/blog-entry-284.html

大人よりも忙しい生活を送っている小学生も少なくない時代。

給食の後に、15分ほどお昼寝することで

頭がすっきり!午後の授業で眠くならない!

集中力が上がった!成績アップ?!

など良いことづくめなんです。

そこで全国の小学校にご提案!

①マイ枕持参!

②お昼寝の後に掃除!


15分お昼寝するとしてスペースや深くなりすぎない睡眠を

考えると自分の机で寝ることに。

20180508102958678.jpeg
↑イチオシ!
20180508102936f7c.jpeg
↑これ系は背もたれが高くないと使えないね
20180508102855d23.jpeg
↑リッチタイプ

などなど。

気持ちよさそうでしょう?(笑)

思い思いのマイ枕でお昼寝の時間を楽しくしちゃいましょう!

学校=勉強するところ=なのに眠る!

というプレミアムタ~~イム☆

そして、お昼寝後は教室の掃除をして

軽くカラダを動かし、頭を覚醒させてから

午後の授業にレッツラゴー!!


長浜市でもぜひやってほしいな~

勉強がはかどったり、集中して授業ができるようになることは

子供にとって成績うんぬんよりも「自信」につながることではないでしょうか?


ちなみにうちの子が通う小学校では

1年生から百人一首を本気で覚える取り組みがあります。

暗記できたかを審査する方もボランティアで近隣の方が参加して

百人一首大会はクラス選抜で盛り上がります。

勉強がからっきしなうちの子も

特技=百人一首!

といえるくらい「自信」を持っています!(笑)^^;


ご飯食べたら眠くなるのは大人も子供もおんなじ。

忙しい先生方にももってこいですよね^^


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