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プロフィール

ganchan.sleep_m

Author:ganchan.sleep_m
こんにちは!岩ちゃんです(^^)

滋賀県の湖北、長浜市にあるふとんのマツムラは寝具専門店。
湖北で唯一オーダーメイド枕が作れるお店です。

寝ることが大好きで、よく眠れる幸せを伝える仕事をしています。

ブログを通してその幸せをおすそわけできたらうれしいです(^^)

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頚椎症とオーダー枕

今日オーダー枕をおあつらえしたのは

O様、70歳男性。

整形外科で頚椎狭窄症と診断されてから、一年以上。

枕で改善できないかな・・と、最近ひどくなってきたしびれも気になり

来店くださいました。

201507272313491ae.jpg

しびれや痛みは神経の圧迫からくるもので、

寝具店で枕をつくれば治りますよ なんて間違っても言えません。

ですが、少し首をかしげただけで痛みが走るO様は

普段その痛みにおびえて首をかばいながら生活しているような

感じなので、おそらく筋肉が凝り固まっているのは想像に難くありません。


オーダー枕は測定することによって

お客さま自身がまず自分の体型の特徴を

理解できます。
201612031717552ab.jpg

私って背中よりおしりがでっぱってるのね~とか

首と後頭部のでこぼこがすっごい深いやん!とか

だから仰向きで寝られんのやわ~とか

こういう体型だから、枕が高すぎたんや~とかですね。

自分の特徴をとらえることができると、

自分に必要な枕=必要な高さがわかります。

それが首に負担をかけない、リラックスした寝姿勢になるんです。

O様の場合、ふだん痛みからこわばった姿勢で

ただでさえまわりの筋肉が凝り固まっているのに関わらず、

寝ているときも、高すぎるまくらで負担をかけていたことがわかました。


測定した体型で自分のでこぼこは把握してますから、

今までよりも格段に低くなったまくらでも

「合ってる」と納得して使うことができます。

寝姿勢のリラックス効果は、血流を促して痛みやしびれの

軽減にもつながりますし、

こっちの痛いのをかばってたら、逆にこっちが痛くなった・・

みたいな関連痛の予防にもなります。


その他、ムチウチや首ヘルニアなど

毎日リラックスした寝姿勢で眠ることは

百利あって一害なし!!





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