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archive: 2017年10月  1/1

医者でない私たちだからできること

「医者ではない私たちだからできること」この一言が印象的な、ナイトケアアドバイザーの小林麻利子さん。先日大阪の西川リビングでの快眠フォーラムで小林さんのお話を聞く機会がありました。ハードな業務で自律神経失調症に悩まされて、その原因は生活習慣にあると考え、睡眠・運動・食の改善をしたら体調が回復。加えて、8キロの減量に成功している、実体験を持つ方。生活習慣改善サロンを運営されているそうな。→小林麻利子彼...

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